Zalezy od diety. Trec Hard mass to bulk. Zestawienie bialek do wegli 1:1 Hi Tec protein to jak nazwa wskazuje bialko. Popatrz w bilans i sam zdecuduj. Hard mass to bardzo fajny produkt - hmb 2g i glutamina 5 g na 100 g produktu.
a dlamnie powiem tak : prolongatum(+ za sklad i mieszalnosc ,- za smak i pienienie ) pwp treca(+ za skald i mieszalnosc,- za smak) ,mxpro(+ za sklad,smak,mieszalnosc,pienienie) ,matrix olimpa(+ za sklad,smak),mieszalnosc ,- cena) cfm vitalmaxa (+ za smak,cene,mieszalnosc,sklad) 3d trec protein i hi-tec(- za wszystko ) isopreme (+smak [...]
zestaw to sobie juz sam uloz, ja tylko nakieruje kreatyna - probponuje czystą forme jablczan lub ester glutamina - proch lub bcaa - proch, albo mix bcaa+glutamina (activlab, trec, nutrabolisc, itd) witaminy minerały - dowolny wybór, jestsporo dobrych produktów booster tescia - novedex, attitude, t-bomb, itd zalezy ile masz $ ,jak dlugi okres [...]
Nie odpowiedziales na moje pytanie no ale ok... Sam rozwine swoją myśl - jeśli nie masz problemow z tolerancja laktozy to bierz zwykle WPC :-) Z tańszych sfd wpc, z droższych np trec whey 100
Pytam wlasnie bo dostałem 1kg za pol darmo. A jak bym dorzucil do porcji tego gainera bialka trec whey 100? A i jak mam wlasnie za soba cykl kreatynowy (cm3) to czy moge to stosowac czy zostawic to na później jak to juz mam?
trec whey 100 jest bardzo dobre jakościowo (smak nie jest zły - ale to już kwestia gustu).. IMO lepiej jednak ograniczyć ilość proszku - czy ekonom czy nie - jeżeli to WPC nie odczujesz różnicy w "działaniu" jako uzupełnienie diety